馬力媽's宅窩記

咳咳….大家別看我胖胖的

平常我對飲品可是很挑剔的

屬於不敢隨意嚐鮮那種類型的女孩兒XD

這次我要分享的飲品

口感豐富、富有大人小孩都可輕易接受的好滋味呦!

降降!

就是”生活酵素微泡飲
(
綠色是纖果為泡飲&紅色蔓越莓微泡飲)

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現代人生活在都市之中,很難想像家中附近就有一塊農田,隨著季節而噴灑農藥,空氣中隨風飄散著奇異的年年春,這名字取得很浪漫,但實際上是一種慢性劇毒會逐漸侵蝕著人體器官,因為這些都是毒藥。當然生活在都市的「飯」友們,雖然我們不鄰田而居,感覺這些東西在怎麼噴也飄不到住在高樓林立的小套房,可是這些農藥不管是流到河裡、土壤裡,或飄散在空氣中,最終都將經由食物鏈再次流回到我們的肚子裡,你我的飲食是農藥流向的終點。

根據統計資料台灣是亞洲農藥用量排行第一,2016年台灣農藥銷售數量高達44,334公噸,平均每人分得1.8公斤的農藥,以水的最大密度換算,相當於每人每年暴露於3罐600毫升保特瓶的農藥量,而研究指出僅4毫升濃縮巴拉刈農藥就可能致死

 資料來源:農委會農業統計年報、內政部統計處、《內科學誌》

大家都知道飲用少量的農藥就有可能致命,我們根本不允許自己做出傷害自身的行為,但如果說服自己分批分次去飲用一點點的農藥,你願意嗎?我想還是不會有人願意這麼嘗試,但我們卻選擇吃進高劑量農藥的蔬菜,只因這些傷害要日積月累才會對人體產生危害,不也等同於放任自己正在一點一滴的食用這些有毒物。《閱讀更多......》

資料來源:一心好文,http://bit.ly/2q3dQrU


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首先,謝謝MO試用提供的【TS6 護一生】淨白植感慕斯!!

自己是在進入職場後,開始有私密肌清潔保養的習慣
以往,因為上班久坐、常穿貼身的褲、裙、外加工作壓力等
所以開始有私密處搔癢的困擾
若正逢經期前夕,更因分泌物變多而有異味,很不舒服
促使我開始正式愛護私密肌膚保養的重要性

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分享前先來段真心話OS!!
說真的...
已婚四年&當娘兩年
多重角色和對於家庭親子的忙碌、壓力,常搞得我作息不正常,身心疲乏
年紀30有幾,生理代謝力早已不如當年18姑娘
相較於婚前,現在整體膚質變得很不穩定(恩…根本是很糟糕@@)
粉刺、痘痘、過敏等大大小小的問題臉上都有

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對於塵螨過敏,我和Q妹拔是反應在皮膚,而小馬力則是明顯的反應在呼吸道

有了自己的家庭後,除了對居家環境的乾淨很要求外

家人所使用的居家生活(清潔)用品,包含寢具的挑選也都盡量挑選具低敏、防螨為主

 

枕頭是一家人睡覺的必備品

全家人的口鼻、肌膚一天至少有8小時以上的時間都與枕頭親密接觸

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身在這個物質豐富的世代,打從出社會開始,就為了生活而努力打拼,從租房、買房甚至是培育下一代,一刻都不敢怠惰,就怕輸給他人,根本沒有多餘的心思來思考自己想要的生活,直到老來時回首過往,才意識到失去了那麼多,不論是健康、家庭關係、還是年少時的夢想,更不用說對於退休後的經濟醫療照護現況了。

此時更應該要感受到防範未然的重要性,康健人壽推出『360°康健指數』線上測驗(https://wellbeing.cigna.com/tw),透過,家庭、年齡、職場及未來健康等最受大眾關心的四個議題,分別提供簡單的問答,透過測驗精準了解自己的生活型態,其中年齡迷思、家庭職場跟健康議題都相當引人關注,測驗結果有可能出乎你所預料。你知道國人平均覺得60歲就算是老,或是你以為陪伴家人的時間很足夠嗎?答案其實是不如預期,甚至雇主所提供的醫療補助福利連平均值的邊都勾不著! 

其實不論是健檢、車檢,大部分的定期檢查,多是為了提早發現問題,才能做及時因應。康健人壽除了推出『360°康健指數』測驗(https://wellbeing.cigna.com/tw)了解生活現況的盲點,今年也針對『好在康健』會員平台進行全新改版( https://wellness.cigna.com.tw/wz/home/),提出客製化的健康任務,設計出獨特每日任務,像是要低卡、萬步走、愛儲蓄等,可透過臉書、gmail快速登入,還能呼朋引伴,提高健康任務執行率。網站內更收納了豐富的文章資源,讓健康行動與妙招雙效合一,才能真正的改運造命,達成心目中理想的美好人生。

完成『360°康健指數』測驗(https://wellbeing.cigna.com/tw)後,再搭配康健人壽建構的『好在康健』會員平台資源(https://wellness.cigna.com.tw/wz/home/),讓人更容易養成正確觀念與習慣,才能將時間花在最值得的事務上。找個時間為自己的人生做好規劃,將有限的資源充實運用到位,當人生無法預測的事情突如其來時,我們都可以很安心的面對。若想了解更多有關康健人壽手術險、意外險、醫療險的相關訊息,可以利用康健人壽官方網站https://www.cigna.com.tw/Products,建構生活全方位的完整防護。
<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>


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這幾年氣墊粉餅爆發於美妝界

常常被燒的立馬想要掏錢衝去買顆來滿足慾望

還好,我是水瓶座,很容易理性

常看見分享說….

"氣墊粉餅只適合台灣冬天使用,夏季用太悶皮膚毛孔"

"粉體厚重,臉部保濕度要很夠的人才撐的起氣墊不卡粉"

"粉體偏深灰,沒做好妝前飾底全臉容易灰灰髒髒的"

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以往仗恃著自己年輕,總是很消極保養皮膚

身體乳液往往是擦一天&休息三天的懶人模式

關於保養用品常覺得能用就好,價位能便宜那更好!!

 

直到近年,許多因素交叉影響

身體肌膚陸陸續續被蕁麻疹、異位性皮膚炎、濕疹等可大可小的肌膚問題肆虐後

才漸漸認知到平時就得好好守護肌膚健康

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