馬力媽's宅窩記

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現代人生活在都市之中,很難想像家中附近就有一塊農田,隨著季節而噴灑農藥,空氣中隨風飄散著奇異的年年春,這名字取得很浪漫,但實際上是一種慢性劇毒會逐漸侵蝕著人體器官,因為這些都是毒藥。當然生活在都市的「飯」友們,雖然我們不鄰田而居,感覺這些東西在怎麼噴也飄不到住在高樓林立的小套房,可是這些農藥不管是流到河裡、土壤裡,或飄散在空氣中,最終都將經由食物鏈再次流回到我們的肚子裡,你我的飲食是農藥流向的終點。

根據統計資料台灣是亞洲農藥用量排行第一,2016年台灣農藥銷售數量高達44,334公噸,平均每人分得1.8公斤的農藥,以水的最大密度換算,相當於每人每年暴露於3罐600毫升保特瓶的農藥量,而研究指出僅4毫升濃縮巴拉刈農藥就可能致死

 資料來源:農委會農業統計年報、內政部統計處、《內科學誌》

大家都知道飲用少量的農藥就有可能致命,我們根本不允許自己做出傷害自身的行為,但如果說服自己分批分次去飲用一點點的農藥,你願意嗎?我想還是不會有人願意這麼嘗試,但我們卻選擇吃進高劑量農藥的蔬菜,只因這些傷害要日積月累才會對人體產生危害,不也等同於放任自己正在一點一滴的食用這些有毒物。《閱讀更多......》

資料來源:一心好文,http://bit.ly/2q3dQrU


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身在這個物質豐富的世代,打從出社會開始,就為了生活而努力打拼,從租房、買房甚至是培育下一代,一刻都不敢怠惰,就怕輸給他人,根本沒有多餘的心思來思考自己想要的生活,直到老來時回首過往,才意識到失去了那麼多,不論是健康、家庭關係、還是年少時的夢想,更不用說對於退休後的經濟醫療照護現況了。

此時更應該要感受到防範未然的重要性,康健人壽推出『360°康健指數』線上測驗(https://wellbeing.cigna.com/tw),透過,家庭、年齡、職場及未來健康等最受大眾關心的四個議題,分別提供簡單的問答,透過測驗精準了解自己的生活型態,其中年齡迷思、家庭職場跟健康議題都相當引人關注,測驗結果有可能出乎你所預料。你知道國人平均覺得60歲就算是老,或是你以為陪伴家人的時間很足夠嗎?答案其實是不如預期,甚至雇主所提供的醫療補助福利連平均值的邊都勾不著! 

其實不論是健檢、車檢,大部分的定期檢查,多是為了提早發現問題,才能做及時因應。康健人壽除了推出『360°康健指數』測驗(https://wellbeing.cigna.com/tw)了解生活現況的盲點,今年也針對『好在康健』會員平台進行全新改版( https://wellness.cigna.com.tw/wz/home/),提出客製化的健康任務,設計出獨特每日任務,像是要低卡、萬步走、愛儲蓄等,可透過臉書、gmail快速登入,還能呼朋引伴,提高健康任務執行率。網站內更收納了豐富的文章資源,讓健康行動與妙招雙效合一,才能真正的改運造命,達成心目中理想的美好人生。

完成『360°康健指數』測驗(https://wellbeing.cigna.com/tw)後,再搭配康健人壽建構的『好在康健』會員平台資源(https://wellness.cigna.com.tw/wz/home/),讓人更容易養成正確觀念與習慣,才能將時間花在最值得的事務上。找個時間為自己的人生做好規劃,將有限的資源充實運用到位,當人生無法預測的事情突如其來時,我們都可以很安心的面對。若想了解更多有關康健人壽手術險、意外險、醫療險的相關訊息,可以利用康健人壽官方網站https://www.cigna.com.tw/Products,建構生活全方位的完整防護。
<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>


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雅詩蘭黛集團2017粉紅絲帶乳癌防治宣導活動
25周年全方位點亮台灣粉紅力量
團結你我 終結乳癌 就是現在!

雅詩蘭黛集團為首,引領全民粉紅「心」時尚
雅詩蘭黛集團從事粉紅絲帶乳癌防治宣導活動至今已經邁入第 25 個年頭,在超過 70 個國家活動為全球的研究、教育與醫療服務募得超過 7,000 萬美元的資金,此外,台灣雅詩蘭黛集團在每年9-10月國際乳癌防治月期間,透過地標點燈、媒體、企業與藝名人等進行相關合作,並以募款及消費者活動等粉紅力量有效宣傳、帶動社會並從心灌輸乳癌防治的重要性,為乳癌防治運動共盡心力、實踐未來,25周年的今天,雅詩蘭黛集團的全球承諾比以往更加堅定,因為現在正是徹底「終結乳癌的時代」!

在今年,台灣雅詩蘭黛集團旗下品牌誠摯邀請您於2017年9月15日至10月31日共同響應粉紅絲帶網路串聯活動,即刻登入BCAcampaign.com.tw點亮台灣粉紅力,更換臉書頭框,發揮社群影響力,一天一天都累積影響更多人響應!活動期間內每則在FACEBOOK/INSTAGRAM/TWITTER標記#PinkRibbon25 #ELCdonates進行發文,雅詩蘭黛集團便會捐出USD$25贊助乳癌研究基金會(捐款目標以USD$25,000為上限)。此外,全台灣雅詩蘭黛集團各品牌櫃點皆可領取粉紅絲帶,及透過電子印章領取電子粉紅絲帶,讓愛心與關心橫跨數位與實體,讓整個台灣都散發著粉紅力量,拯救生命!

雅詩蘭黛集團的粉紅絲帶乳癌防治宣導活動達到25年的里程碑

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    隨著社會腳步加速,現在生活壓力大增,不少人會有情緒放鬆障礙與難以入眠的狀況,多數人也因生活作息不正常的關係,使身體皮膚出現老化,免疫力下降的現象。睡眠是人體最佳的排毒機制,失眠會讓身體無法獲得充份的休養,會影響自律神經、免疫力、代謝力、注意力…等,失眠雖然不是疾病,但長時間下來,會影響身體的各機能,造成疾病。

     γ-Aminobutyric acid(簡稱GABA)是一種天然存在人體中的胺基酸,它是一種具有生物活性功能的胺基酸,而不是結構性胺基酸,所謂結構性胺基酸就是指結合起來,可以構成人體蛋白質的胺基酸;因此GABA這種小分子胺基酸,也被稱為非蛋白質胺基酸。GABA為哺乳動物中樞神經系統中重要的抑制性神經傳遞物質,約50%的中樞神經突觸都是以GABA為傳遞物質。GABA普遍被認為具有:調節自律神經、減少壓力、改善睡眠品質的益處。

    1984年GABA這個名詞已經漸漸的廣為人知,有相當程度的抑制效果。從此之後,在各報章雜誌,廣為報到GABA這一物質對於腦部的放鬆抒壓效果、腦部細胞的代謝活性。針對GABA的各種效果更是被深入研究。同時,GABA的產品也已經被廣泛的應用在食品領域。日本厚生勞動省在2001年制訂,正式將GABA列為食品級。台灣衛生署也於2005年將GABA成分列為食品,國家衛生部也於2009年9月27日將GABA列為新資源食品,自此食品級GABA在食品領域大放光芒,它的抒壓、助眠效果將協助在現今壓力社會下的上班族,幫他們改善情緒、緩解壓力。

    諾麗果提取物是安全的天然抗氧化劑,具有抗氧化活性和保護心肌細胞作用,可調節受損心肌細胞能量代謝,延緩心力衰竭進程。

諾麗GABA含多種花青素及高活性,可幫助抗氧化及清除自由基。

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中華電信董事長鄭優(左一)陪同參展貴賓透過AR情境體驗中華電信板橋IDC,右起為行政院政委吳政忠、中華軟協理事長邱月香、經濟部長沈榮津。(中華電信 提供)

第 21 屆世界資訊科技大會(World Congress on Information Technology, 以下簡稱 WCIT) 9月10日至9月13日於台北世貿一館盛大舉行,中華電信作為全方位資通訊領航者,於 會中展出「智慧應用」、「智慧生活」、「智慧未來」三大展區,以呼應今年WCIT的「臺灣,數位夢想實踐家」為展覽主題。

中華電信董事長鄭優表示:「中華電信身為國內資通訊領導品牌,積極投入5G技術和物聯網的研發規劃,掌握產業發展趨勢及尖端技術,整合資通訊科技結合雲端與物聯網技術,全方位展示中華電信提供的創新服務,並領航創新電信與數位匯流技術,讓世界看見台灣資通訊應用軟實力。」

中華電信IDC全台最高規模 可望推動台灣成為亞太資料匯集中心
中華電信【板橋IDC雲端資料中心】去年落成,是國內最高規模的雲端資料中心,擁有完善的基礎設施、豐富的網路資源,是國內唯一取得TIA-942 Rated3/4等級認證的世界級機房,開幕一年來已吸引多家大型國內外企業進駐,並仍持續建設以滿足客戶對於雲端資料中心日益成長的需求,是推動台灣成為亞太資料匯集中心的關鍵之一,展區現場更搭配AR技術讓參觀者體驗IDC機房建築、空間設計概念及專業維運中心,了解其內部結構。

eHome智慧家庭 串接物聯網打造全方位智慧生活
在「智慧生活」展區中,中華電信展出以多年來的物聯網技術打造的【eHome智慧家庭】,透過網路雲端服務功能,串連不同廠牌的冷氣、除濕機、電視等15項智慧家電,使用者可在外使用手機或平板電腦控制燈光、家電、能源管理等功能,除多螢操控,更可透過聲控方式直接串聯家中所有情境設備,輕鬆掌握居家資訊,以數位落實智慧家庭,目前已有超過1.5萬戶住家採用。

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川晟生技-新鮮‧無毒‧健康‧天然的力量

隨著現代人各種不當的生活習慣或年齡的增長,身體分泌酵素的能力也逐漸下降,因此許多人皆有營養不均衡、消化不良、疲憊易累等問題。

酵素是人體健康的重要來源之一,也是人體內不可少的觸媒,它是維持身體正常機能、消化食物及修復組織等必需的物質,對人體來說是非常需要的。但市面上許多廠商由於知識上、技術上和認知上的懸殊差異,製造出許多品質上差別兩極化的產品,但皆以酵素食品之名應市。

而一般消費者對酵素食品的常識又極為貧乏,無法分辨其優劣、利害,以保護自己。如何讓民眾可以選擇正確的商品,進而食的安全、食的安心,同時獲取身體所需各種營養成分,達成互補作用,保持健康活力。

忙碌之餘,更該滿足身體所需,我們為您準備好了。千の酵素,內含五、六十種蔬菜、水果、藻類、草 本、益生菌,超過三年以上發酵熟成,養分充足,全程古法釀造,分子結構更小!

酵素是健康的一種催化劑,除必須有良好之生活飲食習慣之外,配合正常的運動,也是讓自己由內而外變得更健康的好方法!

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◎ 優活健康網新聞部


(優活健康網新聞部/綜合報導)保養了好一段時間,皮膚狀態仍是沒有進步,保養無感讓人擔心又喪氣!隨著年齡增長肌膚的代謝速度也會變得緩慢,老廢角質日積月累的堆積讓肌膚表層形成一面厚厚的老廢角質層,完全阻擋了保養品的吸收,而前導精華能重整並打開肌膚的吸收力,能讓後續保養事半功倍,是能幫妳解決問題的關鍵。然而,在此之前,什麼是前導精華你知道嗎?

1)前導精華等於化妝水嗎?
皮膚科醫師趙昭明表示,前導精華是屬於萃取、濃縮性的東西,會比化妝水再濃稠一點,主要功能是要把肌膚調理成更好吸收後續保養的狀態,而化妝水主要作用是保濕並為肌膚保養打底。所以這2種產品的功效完全不同,不能互相替代。

2)前導精華可有可無?
其實保養品的選擇可視個人的習慣或膚質狀況決定,若長時間沒有保養成效,建議可先使用前導精華,幫助肌膚吸收營養成分,趙昭明醫師表示,前導精華對於老化膚質有去角質的作用,會先在表皮做去角質的動作,讓後續的保養成分比較容易吸收。

3)前導精華真的有效嗎?

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我真的很豬,嘴巴經常性失控,我就愛吃啊,老天鵝啊~難道沒有可以讓我吃吃喝喝但是不要讓我愧疚,照鏡子羞愧嗎? 真的不喜歡衣服好難買的感覺!!!很多寬鬆的衣服瘦的人穿好時尚,我穿根本孕婦裝啊….嬸味十足,尬的!!尤其是粗條紋,我看起來完全就是一個吃很飽的漢堡神偷(讓我寫一個慘字)。

五月中,收到『纖吃纖盈-夏日女嬸大翻身』體驗邀請,漢堡神偷我羞恥心大爆發,決定要給他『好好的體驗一下』,不然老是看電視女神32-24-33的黃金比例,然後我是漢堡神偷大嬸…好想死!!!

話說『纖吃纖盈-夏日女嬸大翻身計畫』三個重點就是『斷、解、排』,阻斷多於餘路里、解除多餘油膩感、使排便順暢,輕斷食的概念。讓我一腳踹飛咖路里!!漢堡神偷身材再見!!! 

要『窈窕輕盈』最健康的方式是運動還有減少卡路里的吸收,幾個偷吃步的飲食方法,讓我擺脫漢堡神偷女嬸變女神! 不論你是大嬸身材,還是嘴巴經常性失控患者,請你跟我這樣吃:

AM7. 起床,先喝500C.C的溫藻纖水(纖維質超豐富,很快就想嗯嗯)
AM8-9.早餐都吃得飽飽,所有的澱粉類食物都在早餐吃完不忌口,想吃什麼就吃什麼,飯後吃15粒酵素錠(包裝寫5粒,我要快點就下手重,哈)
AM12. 午餐就簡單吃有時候吃沙拉,但還是會吃5粒酵素錠,維持良好的代謝,畢竟吃多吃少都不想要留在身體裡。

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說到省"小"錢(在Q妹拔眼裡我都只省小錢),其實也要機緣!

摩拉達美 是個全免運的商品試用平台→http://www.moratame.tw/

以前我覺得它蠻鳥的,尤其當他家點數換禮券變成換UUPON點數時

我得申請UUPON會員還要串聯摩拉時http://uupon.tw/index.do

我更一度覺得對這平台失去興趣了,內心覺得麻煩

BUT …NOW~~我覺得它優秀極了(翻臉比翻書快嗎XD)

 

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小獅王辛巴榮獲媽媽寶寶雜誌票選第一的年度菁品「PPSU奶瓶」系列,自推出以來就受到廣大媽咪的喜愛!
PPSU奶瓶材質採用歐美大廠食品級原料、瓶身抗酸鹼、瓶身耐熱度高達197℃,絕不含雙酚A,經實驗證實,瓶身可耐高壓蒸氣消毒達1000次以上,除產品使用上安全無虞外,耐摔耐用程度也受到許多媽咪推崇,是超高CP值的奶瓶。
PPSU全系列奶瓶更搭配「母乳記憶超柔防脹氣奶嘴」,母乳記憶奶嘴具智慧型排氣系統,一吸一放、讓寶寶的吸吮更順暢,減少喝奶時脹氣情況的發生。
小獅王辛巴PPSU奶瓶受到國內外媽咪、網紅、藝人爭相愛用推薦,為感謝大家的支持,於2017/06/01~2017/06/30任選6支PPSU奶瓶,即贈送限量「蘿拉輕巧折疊包」(市值$980),讓媽咪揹上時尚小行囊,大手牽小手帶寶寶輕鬆出遊去!
◆ 活動日期:2016/06/01-2017/06/30 (連鎖通路依各店時間為主)
◆ 活動辦法:於活動期間至實體店家任選6支小獅王辛巴PPSU奶瓶;於網路商店購買指定PPSU奶瓶組合,即贈送限量「蘿拉輕巧折疊包(市值$980)」(數量有限送完為止)。
◆ 這裡買:
實體店家:http://www.simba.com.tw/tw/location.php

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苗栗縣仁德醫專昨天舉辦校園徵才博覽會,以各地醫療院所為主的45家業者,共釋出1250個醫護職缺,更有大型醫院一口氣就要徵450名護理人員。

這場徵才由勞動部勞動力發展署主辦,也是縣內第1場校園徵才,包括台大、慈濟、馬偕、中國醫藥大學附屬醫院、榮總等醫療院所,以及衛福部苗栗醫院、大千、頭份為恭醫院等各地醫院,都來設攤徵才。護理、醫事檢驗等相關科系畢業生,就業行情搶手。

苗栗縣私立仁德醫專「適才適所」校園徵才博覽會,參加徵才的醫療院所向學生推介工作環...

苗栗縣私立仁德醫專「適才適所」校園徵才博覽會,參加徵才的醫療院所向學生推介工作環境和福利等措施。 記者胡蓬生/攝影

仁德醫專校長黃柏翔指出,今年護理師類科國家考試有7500多人報考,該校畢業生張舒晴與台大等44所大學、13所五專設有護理科系的報考者競爭,一舉拿下榜首殊榮,成為各大企業爭相延攬對象;仁德推動「畢業即就業」的辦學理念,在各教學類科的考照與競賽上也充分展現。苗栗縣私立仁德醫專「適才適所」舉辦校園徵才博覽會,校內儀隊表演開場。 記者胡蓬生...
苗栗縣私立仁德醫專「適才適所」舉辦校園徵才博覽會,校內儀隊表演開場。 記者胡蓬生/攝影

仁德醫專技術合作處主任侯宏誼指出,目前五專生在職場耐受性深受業者喜愛,媒合成功機會大;這次參加徵才的醫院,有的護理人員及相關職缺多達450人,希望在仁德就能達成媒合150人目標。苗栗縣私立仁德醫專「適才適所」校園徵才博覽會,以醫療院所為主的徵才單位有45家、...

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盼藉專業幫助家人

〔記者許展溢/苗栗報導〕
今年二月拿下護理師國考榜首的張舒晴,專二下才由化妝科轉學改念苗栗縣後龍鎮仁德醫專護理科,原因是她認為當護理師可以習醫助人,尤其想到爸爸因工作從高處摔下,大腿動脈斷裂,十分不捨,希望能藉由自己的專業幫助家人。張舒晴說,因為不想給家人負擔,接下來會先好好工作、存錢。(記者許展溢攝)
張舒晴說,因為不想給家人負擔,接下來會先好好工作、存錢。(記者許展溢攝)

二月的護理師國考共有七千五百七十一人報考,對張舒晴來說是很大的挑戰,因為她二下才轉讀護理科。看著同學都已念了相關科目一年多,自己卻從零開始,她只能不斷補強基礎,讓成績維持在校排前七名。

對於護理師的血汗工作型態,張舒晴笑說:「沒有什麼工作是不辛苦的。」其實她也有「對未來很茫然」階段,但家人對她無比支持,就更義無反顧、不怕苦地往前衝。

明定目標照進度拚

「想做就要做到!」張舒晴還有一個弟弟、妹妹,也許是身為姊姊的責任感,就學期間選擇半工半讀,同時準備護理師考試。她說,自己其實很愛玩,喜歡騎機車到處走走,吃美食,但每天明確訂定目標,照著進度進行。

張舒晴分享自己準備護理師考試方式,做了前十年考古題,一做再做,不會的,當下一定要找出解答,再翻閱課本,自己也會把文字畫成一張張的圖、表格,用圖像記憶法思考、內化。

廿一歲的張舒晴說,會先工作、存錢,兩年後再往上念護理相關科系,同時在醫院服務病患。

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▲苗栗後龍鎮仁德醫專是培育醫護專業人才的學校,飛耀運動場今天啟用,副縣長鄧桂菊(右5)、董事長鍾智文(左4)等貴賓歡喜剪綵。(圖/記者黃進恭攝,2017.3.8)

▲苗栗後龍鎮仁德醫專是培育醫護專業人才的學校,飛耀運動場今天啟用,副縣長鄧桂菊(右5)、董事長鍾智文(左4)等貴賓歡喜剪綵。(圖/記者黃進恭攝,2017.3.8)

苗栗縣仁德醫專多功能飛耀運動場今天正式啟用,是全縣唯一全國少數可容納三千多人的多功能運動場,女學生開心地表示,無論颳風下雨,都不用擔心,終於可以在室內打藍球了。

位於後龍鎮靠海的仁德醫專,是一所培育醫護專業人才的學校,學生來自全台各地。今天多功能飛耀運動場啟用,全校師生同歡,不僅有學生操槍表演還有在專業老師教導下,原住民學生跳著原鄉舞蹈,來自山林陽光的氣息,縱使外頭飄細雨,飛耀運動場內朝氣蓬勃,熱力四射。

董事長鍾智文表示,飛耀運動場占地一千坪是全縣唯一全國少數,可容納3千多人,場內設施有三座籃球場、二座排球場三座羽球場、三間社團辦公室還有新穎舞台及音響設備,學生不僅有社團活動可發揮無限年輕創意更樂在學習。

女學生表示,新的運動場啟用,對女生很方便,因為學校靠近海邊,海風強勁,有時又常下雨,想要運動非常麻煩。如今飛耀運動場啟用,終於可以在室內打籃球了。

縣長夫人蔡麗卿、副縣長鄧桂菊期勉學子在這麼好的環境中,虛心學習、鍛鍊體魄,在醫護專業領域中發揮長才,回饋社會。

原文網址:http://www.nownews.com/n/2017/03/08/2433006

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▲護校學生「體驗死亡」。(圖/翻攝《青春發言人》粉絲團)

記者許逸群/台北報導

瀕死的心情是什麼?公視《青春發言人》今(29日)播出探討「死亡」的禁忌話題,仁德醫專護理科的一堂生命教育課程,就是帶著16、17歲的同學們「體驗死亡」。同學們從換上壽衣後心情變得沉悶,接著寫遺書回顧人生,最後再躺進棺材裡面,過程中讓許多人不時落淚,也讓大家更明白「珍惜」這個詞。


▲仁德醫專生命輔導中心主任鄧明宇。(圖/翻攝《青春發言人》粉絲團)

護校學生未來若在醫院工作,必定會遇見許多生離死別的過程。仁德醫專生命輔導中心主任鄧明宇表示,生命教育時常被當成知識教育,也因大家沒經歷過,無法體會若發生時內心的感受為何,「希望透過這個體驗過程,讓我開始思考人生,不管是好的、不好的,至少我願意開始去面對,不是逃避,我覺得這就是活動的價值。」


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母乳具有豐富營養及珍貴抗體是寶寶的最佳食物,世界衛生組織WHO甚至建議,母乳最好持續哺餵至2歲以上,但醫師提醒,4~6個月以後的寶寶如果單純只喝母乳恐營養不足,需適時介入副食品,或在銜接期補充配方奶,並且注意寶寶是否出現腸胃症狀,挑選配方奶時,也應以腸胃適應力為優先考量!

圖/ingimage 提供 圖/ingimage 提供

新光醫院小兒科主任穆淑琪指出,母乳可分為「初乳」和「非初乳」,初乳是媽媽在寶寶出生一週內所分泌的奶水,顏色偏黃且濃稠,具有最多的保護性抗體,之後直到6個月內所分泌的「非初乳」,仍具有豐富營養,但是必須特別注意副食品的攝取和銜接,有些寶寶若吃得不好,可能會影響成長。

新光醫院小兒科主任穆淑琪。 圖/穆淑琪醫師 提供 新光醫院小兒科主任穆淑琪。 圖/穆淑琪醫師 提供

穆淑琪進一步指出,寶寶在6個月之後,對於營養的需求會越來越大,單純只喝母奶並不足以應付所需,必須開始添加副食品,有些媽媽本身即營養攝取不足者,更可能需要在4個月之後,就要開始為寶寶添加副食品或配方奶,以免產生營養不均的問題。

在這個階段,倘若寶寶的腸胃吸收正常,或是可接受半固體(泥狀)副食品的話,就不會有太大問題,但有時寶寶可能一時無法接受母奶以外的食物,建議可以漸進方式進行,給寶寶一點時間,不要太急,例如,從一天當中的一餐替換起,逐漸變成兩、三餐,銜接期時間長短因寶寶的接受狀態而定,不要太心急。

此外,如果寶寶對配方奶的接受度不佳,也可以先從每天的下午茶點心開始,將配方奶摻入半固體副食品中,像是香蕉泥中的水,就用配方奶來替代,變成香蕉奶,漸漸的寶寶可能就會接受。

醫師提醒,寶寶的嘴很挑,配方奶選擇最好是以接近母乳成分的為佳,尤其大部分配方奶的脂肪酸分子結構(尤其是棕櫚酸)都是位在sn-1和sn-3位置,容易和腸道裡的鈣結合,形成鈣皂,造成寶寶排便較硬甚至便秘,而母乳的脂肪棕櫚酸鏈結位置則是在sn-2位置,是讓寶寶腸胃吸收較好且排便順暢的主因,因此建議可選擇脂肪酸同樣在sn-2位置的配方奶,讓寶寶腸胃在銜接期適應較佳。

對於世界衛生組織建議,母乳最好持續哺餵到2歲,穆淑琪認為予以尊重,因為母乳所含的珍貴抗體,對寶寶來說還是很重要,但必須注意孩子成長到6個月以上,或是媽媽有飲食不均問題者,就必須從4個月開始,為寶寶適當補充其他營養作為補強。1歲以後若正餐吃得不夠完整,也應搭配成長奶粉或鮮奶,只要寶寶願意喝,就可以持續使用,以滿足其成長所需

原文網站:https://health.udn.com/health/story/7278/2438230

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作者: 【優活健康網新聞部】

(撰文/優活健康網新聞部)
(諮詢/皮膚科醫師 徐常捷)
(圖/優活健康網)

年輕是每個女性想要的,年過 50 的美魔女涂善妮最近復出,與年輕時無差別,美麗依舊;談到永保青春的秘密,除了永保年輕的心、不吃加工食品、平常盡量素顏外,更重要的是保養從簡。國外研究發現,天然植物性複合因子──水蓮花複合因子 Sepicalm VG 能幫助皮膚抵抗外力、陽光、熱或化學性的侵害,是抗老回春的關鍵,由內而外活化肌底,逆轉青春讓肌膚如獲新生,並能有效抵抗自由基對皮膚的傷害,促進肌膚膠原蛋白的合成及增生,進一步減少皺紋的產生,增加肌膚的防禦力和預防老化現象,也適合敏感及受損肌膚。

(水蓮花複合因子 Sepicalm VG 由內而外活化肌底,能有效抵抗自由基對皮膚的傷害,並促進肌膚膠原蛋白的合成及增生,減少皺紋的產生,增加肌膚的防禦力和預防老化現象。 圖片提供/優活健康網)

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